'; Elise Meyer | Watch Me
19 år fra Elverum. Elev ved Lofoten Folkehøyskole
Min utfordring
Finne alternativer til hverdagslige produkter som ikke er miljøvennlige, et for hver dag

Dag 21: Mer miljøvennlig?

Nå har jeg funnet miljøvennlige alternativer til hverdagsprodukter i nesten 21 dager. Jeg har lest om mange skadelige stoffer som finnes i produktene vi bruker, som er farlige for oss mennesker og naturen. Det er ikke vanskelig i det hele tatt å velge mer miljøvennlige, økologiske og plastfrie produkter. Noen ganger tar det kanskje litt lenger tid enn å gå på nærbutikken. Andre ganger kan det være noen kroner dyrere enn det vi vanligvis bruker. Men på den annen side så er mye gjenbrukbart og varer lenger. I tillegg vil samvittigheten være mye bedre om jeg tenker meg om to ganger istedenfor å velge det første og beste. Jeg kommer hvertfall til å prøve og velge renere produkter i fremtiden, og til bursdag og jul vil jeg oppfordre venner og familie til å ønske seg og gi miljøvennlige gaver. 

Dag 19: Matoppbevaring

Matbokser, drikkeflasker, oppbevaringsbokser og sugerør er ting vi bruker mye av i hverdagen, og alt er som regel laget av plast. neste gang man skal bytte ut en gammel matboks eller drikkeflaska som lekker så kan man kanskje investere i en ute plast.

 

-oppbevaringsglass med korklokk

 

-matbokser i rustfritt stål

 

-drikkeflasker i glass eller rustfritt stål

 

-gjenbrukbare sugerør av rustfritt stål, glass eller bambus

 

https://www.beeorganic.no/categories/oppbevaringtilmat

Jeg synes det ser mye finere ut med plastfritt i tillegg til at det er miljøvennlig:)

Dag 18: Bivokslys

Bivokslys er et supert alternativ til lys laget av fossilbasert stearin eller parafin. De er bærekraftige og kjemikaliefritt. Lysene renser inneluften i motsetning til å forurense den med sotpartikler og kjemikalier

 

Bivoksen frigjør negative ioner som er med på å forbedre inneluften gjennom å eliminere forurensing og allergener. Stearinlys inneholder ofte mye palmeolje, og altfor mye regnskog hogges for palmeoljeproduksjon. Du vil oppdage at flammen på et bivokslys brenner sterkere og lyser mer enn hos vanlige lys, og siden bivoks har høyest smeltepunkt av all voks, har bivokslys lengre brennetid enn andre lys. Lysene drypper minimalt, om noe i det hele tatt, og soter ikke.  

 

-om bivokslys fra beeorganic.no

 

Lysene er veganske. Man kan også lage de selv ved å smelte bivoks i vannbad og helle det over i norgesglass med en veke nedi. Eller så kan man dyppe veken oppi slik man lager vanlige stakelys. Perfekt julegave!!

Dag 17: Bakeutstyr

Plastfritt bakeutstyr:

 

-Bolletrekk i ubleket, økologisk bomull. Alternativ til plastfolie. Brukes over bolledeig som heves, matrester, syltetøyglass mm. Finnes med og uten bivoks

 

-målebegre i glass

 

-stekespade, sleiver, bakepensel i tre

 

-økologiske og gjenbrukbare kaffefiltre i økologisk bomull

 

-Presskanne i glass

 

-ispinne- og isbitformer i rustfritt stål

 

-muffinsformer i silikon

Dag 16: skoimpregnering

Impregnering inneholder ofte PFOA(Per- og polyfluorerte stoffer) og organiske løsemidler. Særlig impregnering som skal sprayes på. 

 

Det finnes mange produsenter som lager impregnering uten fluorerende stoffer. Zebla.dk, nikwax.com og toko.ch er noen av de.

 

Man kan lage sin egen impregnering med bivoks. Trenger en oppskrift på det!!

Dag 12: Oppvask

Ved å bruke økologisk vaskemiddel slipper man klor, fosfater, enzymer og parfyme og brytes raskt og fullstendig ned i naturen.

 

Istedenfor plastoppvaskbørste kan man bruke en børste i tre, stål og hestehår. 

 

Som et alternativ til mikrofiberkluter kan man bruke universalkluter laget av cellulose fra trefiber. De kan komposteres når de er utslitte.

Dag 11: Klesvask

De fleste vaskemidler inneholder siloksaner og triklosan, konserveringsmidler og parfyme som hoper seg opp i naturen. De kan også virke allergifremkallende. Disse slippes ut i avløpsrør og havner i naturen.

 

Alternativ:

Økologiske Såpenøtter/såpenøttpulver

Såpenøttvaskemiddel

Sonett flekkfjerner og ullvask

 

https://www.beeorganic.no/categories/klesvas

Dag 10: Gulvvask

I rengjøringsmidler er det mye kjemikalier som er farlige for oss og miljøet. Å puste inn disse stoffene kan etter lang tid gi astma og i verste fall KOLS.

 

Sonett har vaskemiddel for gulv og et alternativ for grønnsåpe. De inneholder ingen stoffer som er skadelige for miljøet eller helse og er ikke allergifremkallende. Ingrediensene er fult nedbrytbare og veganske. Ingen konserveringsmidler, syntetisk lukt eller fargestoffer.

https://www.beeorganic.no/categories/husvask

Det som ofte kan være det beste er å bruke et miljøvennlig alternativ til mikrofiberklut og vann. Det meste blir rent av kun dette.

Dag 8: Plastfolie

Et alternativ til plastfolie kan være bivoksark og plantevoksark. Det er bomullsstoff som er innsatt med økologisk bivoks, økologisk jojobaolje og treharpiks. Det finnes også veganske alternativer.

De fungerer som plastfolie, plastpose og aluminiumsfolie, men kan brukes om igjen og om igjen. Når man varmer opp bivoksarket med hendene kan man forme det som man vil. For eksempel rundt en salatbolle. Når den blir avkjølt igjen blir den stiv og sitter fast.

 

Bivoksark kan man lage selv også. Her er en oppskrift:

https://www.beeco.no/2017/05/diy-oppskrift-lag-ditt-eget-bivokspapir.html

Dag 7: Sminke

Sminke er kjent for å inneholde mange farlige stoffer og kjemikalier som ikke er bra for oss eller miljøet. 

Miljøgiftene PFOA (Perfluorerende stoffer) “er syntetiske organiske stoffer med et høyt innhold av fluor.” -erdetfarlig.no. 

Stoffet brytes ned veldig sakte i naturen og noen kan hope seg opp i blodet til mennesker og dyr. På oppdrag fra NRK, gjennomførte Norsk institutt for vannforskning en test av 15 sminkeprodukter. Alle produktene som ble testa inneholdt organiske fluorforbindelser. Dette var blant annet merker som Clinique, IsaDora, Hennes & Mauritz og kanskje mest overraskende; The body shop. 

Her er mer om undersøkelsen: https://www.nrk.no/livsstil/miljogift-i-kosmetikk-1.13941842

 

De beste måtene for å unngå farlige stoffer er:

-Støtte opp om økologiske merker som greenspirit.no

-Lete etter økologiske- og miljømerkinger som svanemerket

-Se etter miljøgifter på emballasjen, styr unna de

-Unngå mikroplast, det meste som begynner med poly ellern nylon. 

-Bruk appen Dyretestet for å sjekke at produsenten ikke tester på dyr

Dag 6: Hud- og hårpleie

Det er vanskelig å velge fuktighetskremer som passer til sin hudtype og det finnes enormt mange å velge mellom. De fleste kremer inneholder mange av de fæle stoffene jeg nevnte i forbindelse med sjampo. De økologiske fuktighetskremene er ofte laget av pantebaserte oljer som skal gi næring til huden. jeg synes det er vanskelig å finne en helt nøytral krem som er økologisk og miljøvennlig. Liker ikke helt tanken på å smøre inn huden min med oljer, men det funker sikkert for noen. Det mest miljøvennlige, og kanskje beste for huden er å lage sin egen krem. Ingen hormonforstyrrende stoffer heller.

Her var en veldig fin nettside som forklarer godt: http://www.erkjennelser.com/?p=3175

Gleder meg til å prøve! Ellers finnes det plastfrie alternativer til hårbørster og hårstrikker. 

 

Trehårbørste med villsvinbust. Ingen plast!

 

Hårstrikker av økologisk bomull og naturgummi.

 

Jeg fant også oppskrifter på ansiktsmasker på natur og ungdom sitt magasin sin side. https://putsj.no/artikkel/atte-ansiktsmasker-du-lager-pa-kjokkenet

Mye gøy å teste ut:))

Dag 5: Håndsåpe

Håndsåpene man finner på dagligvarebutikker inneholder ofte mye parabener, parfyme, allergifremkallende og hormonhemmede stoffer. Stoffet MI(Methylisothiazolinone) er et eksempel på det. Det er et mye brukt konserveringsmiddel i kosmetikk og såper som er meget allergifremkallende. NAAF råder regjeringen til å få strengere regulering av stoffet. 

 

Sonett er en økologisk produsent av miljøvennlige og økologiske vaske- og rengjøringsmidler. De er allergivennlige, veganske og nedbrytbare. De har både såper i flytende form og i såpestykker. 

 

Såpenøttpulver fra økologiske såpenøtter/vaskenøtter er et alternativ. De inneholder et høyt innhold av saponiner som er et naturlig rengjøringsmiddel. Pulveret kan brukes til både hånd- og kroppsvask, husvask og klesvask.

 

Det skal være greit å lage sin egen såpe også. Jeg har ikke gjort det, men vil gjerne prøve det en gang. Fant en oppskrift og framgangsmåte her: https://www.bakomslaget.no/guider/2017/5/9/lag-din-egen-spe-1

 

Dag 4: Forbruksvarer på badet

Mange produkter vi bruker morgen og kveld er engangsprodukter og ofte i eller av plast. Det finnes haugevis av økologiske alternativer til dette også, heldigvis.

 

Deodorant: Krystalldeodorant som består av potassiumkrystall/alum. Alum er kjent for sine anti-bakterielle egenskaper. Det holder seg på hudoverflaten og forhindrer at svetten lukter. I motsetning til Aluminiumsklorid som brukes i konvensjonelle deodoranter. Dette stoffet trenger inn i porene våre og gjør de mindre slik at svetten hindres i å komme ut. Krystalldeodoranten har i tillegg kork som emballasje, og det kan komposteres. Det finnes alternativer som er vanlige roll-on og smøremyke også.

Link til oppskrift på hjemmelaget deodorant: https://www.matmerk.no/no/okologisk/helse-og-livsstil/lag-din-egen-naturlige-deodorant

 

Bomullspads: gjenbrukbare av 100% bomullsfrotte. Vaskes etter bruk i en GOTS-sertifisert bomullsvaskepose
GOTS=Global Organic textile standard er en internasjonal merkeordning for økologiske tekstiler.

 

Bomullspinner: i økologisk bomull med resirkulerbar papirstamme.

Dag 3: Sjampo og dusjsåpe

Det finnes masse fæle og ekle stoffer i sjampoen og såpa vår. Jeg har prøvd å finne problemet med noen av de.

 

Parabener: brukes som konserveringsmiddel i ca. 80% av alle kosmetiske produkter. Er hormonforstyrrende, trenger raskt inn i huden, men forsvinner etter 20 timer. Det virker som hormonet østrogen i kroppen. 

 

SLS(sodium laureth sulfate): er ingredienser som skummer. Dette stoffet brukes også som bilvaskemiddel og for fettfjerning. Det fører til at den tørker ut huden ved at den fjerner hudens naturlige olje. Kan forårsake allergier og hudirritasjoner. Trenger inn i huden og etterligner aktiviteten til østrogen.

 

Siloksaner: kjemikalier som bla.a brukes i balsam for at håret skal bli mykt. Legger seg som celofan over kroppen og hoper seg opp i lever og lymfekjertler. Disse kan føre til svulst.

 

PEG: tykningsmiddel, emulgator, forstyrrer hudens beskyttelseslag. Skader nyrer, lever og hjerne. 

 

Og listen forsetter… mineraloljer, carbomer, silikon…

 

Det man kan kjøpe er økologiske sjampoer og såper som passer på at farlige stoffer ikke brukes. Det finnes mange økologiske nettsider som selger dette. Ulempen er at disse også kommer i plastinnpakning:( Så det aller mest miljøvennlige vil nok være et såpestykke pakket inn i papir. De er laget for sjampobruk. Det samme finnes for såpe.

 

Om man er så ivrig at man vil lage sin egen sjampo så kan det lages kun med vann og natron og evt. noen dråper økologisk(eterisk) olje for lukt.

Dag 2: Tannpleie

Tannbørster er forbruksvarer av plast

Alternativ: bambustannbørste. Gjenvinnbar emballasje, skaft og bust. Innpakningen gjenvinnes som papir og emballasjen er laget av maisstivelse og komposteres. Skaftet komposteres eller brukes som tennved. Busten er laget av castorbønner og nylon og må trekkes ut med tang. Den gjenvinnes som plast, men nylon grad 6 brytes ned etter 1 år i komposten. Det mest miljøvennlige alternativet vil nok være bambus med grisebust

Tanntråd er ofte laget av nylon eller teflon og bomull. Det er syntetiske stoffer og vanskelige å resirkulere.

Alternativ: Tanntråd av silke, helt fri for plast. kommer i pose av plantebasert, nedbrytbar plast. Eventuelt i glassbeholder som kan gjenvinnes

Tannkrem inneholder mikroplast som skylles rett ut i havet og havner i magen til fisk. Det inneholder ofte også stoffet Triklosan som er giftig for livet i havet. Stoffet kan også gjøre bakterier resistente mot antibiotika. 
http://www.erdetfarlig.no/farlige-stoffer/triklosan/

Alternativ: Tannpulver fri for fluor og mikroplast. Jeg prøver fortsatt å finne ut hvorfor vi ikke bør bruke fluor i tannkremen.

Dag 2: (1)

Dag 1 har jeg brukt til å planlegge alle produktene jeg skal finne alternativer til. Jeg trodde jeg skulle få problemer med å finne et produkt til hver dag, men tvert imot måtte jeg begrense meg. Det er overraskende mye vi har hjemme som kan byttes ut med mer miljøvennlige alternativer. Jeg har også lest om miljømerking på produkter.